ウォーキング1060日目。新宿。6229歩。1時間01分。3.9キロ。

ウォーキングの記録です。

時間
2013年12月4日午後5時過ぎ。

コース

仕事場から清杉通りに出て、地下通路を経て馬喰横山駅。

電車：馬喰横山駅ー新宿駅

都庁口から出て、
地下通路を経て新宿ワシントンホテル。

地下の中華で打ち合わせ。

午後8時前、1階にあがり、地上から
新宿駅方向に向かう。

電車：都営新線新宿駅ー馬喰横山駅

駅から地下通路を経て、自宅。

記録
歩数　6229歩　
歩行時間　1:00:30
距離　3.9キロ　
消費カロリー238.2Ｋcal
脂肪燃焼量34.0グラム

マッサージ、体操
朝　×
夜　×

○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。

関連エントリー
《ウォーキング1059日目。浅草橋。6284歩。1時間00分。4.0キロ。》