ウォーキング1059日目。浅草橋。6284歩。1時間00分。4.0キロ。

ウォーキングの記録です。

時間
2013年12月3日午後7時半前。

コース

仕事場から清杉通りに出て、右折。
浅草橋交差点。

地下通路から、会社。

午後9時過ぎ、会社から居酒屋。
午後11時過ぎ、居酒屋から、靖国通りに出て左折。
渡って左折。
江戸通りを右折し、馬喰町交差点。
清洲橋通りを渡り左折し、東日本橋交差点まで。
渡って、清洲橋通りをさらに久松町交差点まで。
左折し、浜町河岸通りまで。

道なりに日本橋中学裏。
公衆トイレの前を過ぎ、カゴメ。

両国橋西詰めから自宅。

記録
歩数　6284歩　
歩行時間　1:00:01
距離　4.0キロ　
消費カロリー236.3Ｋcal
脂肪燃焼量33.7グラム

マッサージ、体操
朝　×
夜　×

○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。

関連エントリー
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