ウォーキング135日目。浜町公園、7243歩、1時間10分。4.6キロ。

ウォーキングの記録です。

時間

2011年5月22日午前9時過ぎ。

コース
自転車：仕事場から、金座通り。
　　　　　浜町公園。

途中、サークルKサンクス立ち寄り、買い物。

浜町総合体育館。
わんばく相撲を開催中。

外の新大橋通側の広場では、
日本橋児童館がイベント。

総合体育館の中を歩く。

午後10時過ぎ、
浜町総合体育館から、金座通りを経て仕事場。
（自転車を押して歩く）

再び、午前11時過ぎ、
自転車：仕事場ー金座通りー浜町総合体育館。

浜町総合体育館内、歩行。

午後3時過ぎ、
総合体育館ー金座通りー仕事場。
（自転車を押して歩く）

天気：晴れ。

給水：なし。

服装
トレッキングシューズ。チノパン。
ダンガリーシャツ。綿下着上下。
綿靴下。

記録
歩数　7243歩
歩行時間　1:10:15
距離　　4.6キロ
消費カロリー　276.6kcal
脂肪燃焼量　39.5グラム

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