ウォーキング1094日目。浅草橋。6005歩。1時間04分。3.8キロ。

ウォーキングの記録です。

時間
2014年1月7日午後7時半過ぎ。

コース

仕事場から、靖国通りに出て、東日本橋交差点。

清杉通りを渡って、地下通路を経て、会社。
午後9時過ぎ、会社を出て、
居酒屋で夕食。

午後11時過ぎ、居酒屋を出て、
靖国通り。

地下通路、浅草橋交差点。
清杉通りから自宅。

記録
歩数　6005歩　
歩行時間　1:03:49
距離　3.8キロ　
消費カロリー251.2Ｋcal
脂肪燃焼量35.8グラム

マッサージ、体操
朝　×
夜　×

○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。

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