2021年9月13日午後5時過ぎ
ルート
2階、朝食
3階、新聞、録画チェック。
〇株 信用買い。決済売り。
〇ディーリング
レンジ相場。細かく利益確定。
東京市場は上方向。先週からの109銭台のS残る。
ルート
2階、朝食
3階、新聞、録画チェック。
〇株 信用買い。決済売り。
〇ディーリング
レンジ相場。細かく利益確定。
東京市場は上方向。先週からの109銭台のS残る。
- 未分類
3階、録画チェック。
〇ディーリング
細かく、上下についていく。利益確定。
利益確定した分はすぐに新規ポジ。
自転車：自宅ーぱぱす新人形町店
〇買物（ポイント）
戻る
2階、夕食
3階、新聞、録画チェック。
〇ディーリング
ニューヨーク市場。天井からの下落。
しかし落ちきらず。上げ相場で仕込み分のS、
さらに追加のS。
〇シャワー
午後6時前就寝。
記録
歩数1092歩
歩行離0.7㎞
歩行時間00:14:12
エクササイズ量0.0Ex
消費カロリ0.0㎉
脂肪燃焼量0.0g
ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ× 肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット 30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×
カーフレイズ×
背筋 上半身あげ、両手両足あげ×
（なし）
関連エントリー
《ウォーキング3921日。東日本橋。1144歩。0時間15分、0.8キロ。》
〇ディーリング
細かく、上下についていく。利益確定。
利益確定した分はすぐに新規ポジ。
自転車：自宅ーぱぱす新人形町店
〇買物（ポイント）
戻る
2階、夕食
3階、新聞、録画チェック。
〇ディーリング
ニューヨーク市場。天井からの下落。
しかし落ちきらず。上げ相場で仕込み分のS、
さらに追加のS。
〇シャワー
午後6時前就寝。
記録
歩数1092歩
歩行離0.7㎞
歩行時間00:14:12
エクササイズ量0.0Ex
消費カロリ0.0㎉
脂肪燃焼量0.0g
ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ× 肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット 30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×
カーフレイズ×
背筋 上半身あげ、両手両足あげ×
（なし）
関連エントリー
《ウォーキング3921日。東日本橋。1144歩。0時間15分、0.8キロ。》