2021年06月19日 - 未分類 2021年6月18日午後5時前 ルート2楷、朝食。3階、新聞、録画チェック。〇ディーリング (午前はチャートのみ) 2楷で、昼食録画、メール、片付けなど。(午後3時すぎ、ケーブルテレビのケーブル抜去工事の下見、係員来る)午後5時過ぎ、車:自宅ー上野公園駐車場 (途中、中央通りで秋葉原を通るがすごい人出)〇自宅に戻る。車:自宅ー両国マーケット〇買物戻る。3階、録画チェック、新聞〇ディーリング (チャートのみ確認)2階、夕食3楷、録画チェック、ニュースなど。4楷、メール、〇ディーリング ドル、弱含み、上がりきれず、 下値に何度も落ちる。レンジなので、 とりやすいと言えば、とりやすい。 金曜日なので、Sで建てず、逆行Lスキャルのみ。 底値Lかなりとれたが、スイングに利益確定を せず待たず、スキャルですぐに利益確定。 いくつか利益確定できず、少し上に残す。 スキャルのクリックのタイミングミスで、 3回くらい実損(その後、ほんの数秒まてば すべて実益だったのに……)。3楷、就寝(午前6時過ぎ)記録歩数2082歩歩行離1.4㎞歩行時間00:24:39エクササイズ量0.0Ex 消費カロリ2.3㎉脂肪燃焼量0.3gジャックナイフストレッチ×肩甲骨ストレッチ× 肩甲骨回し×股関節ストレッチ×スクワット 30エアなわとび×腕立て伏せ×膝立伏せ× カーフレイズ×背筋 上半身あげ、両手両足あげ×(なし)関連エントリー《ウォーキング3834日。明大前。6839歩。1時間10分、4.7キロ。》