2020年04月02日 - 未分類 時間2020年4月1日午前11時半過ぎルート(小雨)自宅から清杉通りに出て、浅草橋交差点。清杉通りを渡り、地下通路を経て、三井住友銀行浅草橋支店。〇書類銀行を出て、地下通路、清杉通りを経て自宅に戻る。(2楷に書類を置く) マスクがコンビニにあったとの情報を得て、清杉通りのコンビニへ。当然ながら売り切れでなし。清杉通りを東日本橋交差点方向。清箸通り、金座通りを渡り、次のコンビニ。なし。店をでて、さらに中の橋交差点。3軒目のコンビニ。なし。清洲橋通りを戻る。いつもいくぱぱす浜町店浜町店。〇ボックスティッシュあり、トイレットペーパー、マスクなどなし。久松町交差点から、久松小学校前の通り。人形町通り。ぱぱす新人形町店。〇除菌ウエットティッシュあったが、 目の前で売り切れ。ボックスティッシュあり、 マスク、トイレットペーパーなし。ヨーグルトなど購入。店をでて、人形町通りを渡り、サピックス前の通り。清洲橋通りにでて、歩道橋を渡って、御幸通りを経て自宅。〇5時過ぎ、税理士、来る。記録歩数7549歩歩行距離5.2㎞歩行時間1:10:25エクササイズ2.8Ex 消費カロリ225.2㎉脂肪燃焼量32.1gジャックナイフストレッチ×肩甲骨ストレッチ× 肩甲骨回し×股関節ストレッチ×スクワット 50 エアなわとび×腕立て伏せ×膝立伏せ× カーフレイズ×背筋 上半身あげ、両手両足あげ×(なし)(Pトレなし)関連エントリー《ウォーキング3396日、自宅。825歩。0時間12分、0.5キロ。》