2013年10月12日 - 未分類 ウォーキングの記録です。時間2013年10月11日午後9時過ぎ。コース仕事場から金座通りに出て、東日本橋交差点。渡って、清洲橋通りを横断。一方通行を逆に入り、堀留町交差点。人形町通りを渡って左折。人形町交差点。図書館夜間返却ポスト。本返却。 小学校前の道を次の角まで。左折し、甘酒横丁交差点。人形町通りを右折し、水天宮前交差点。新大橋通りを渡り、箱崎町。隅田川大橋西詰め。土手にあがり、下流方向。テラスにおりて、日本橋川河口。上流方向。隅田川大橋、清洲橋、新大橋、さらに上流方向。両国橋手前であがり、西詰めから自宅。記録歩数 7934歩 歩行時間 1:07:39距離 5.0キロ消費カロリー266.3Kcal脂肪燃焼量38.0グラムマッサージ、体操朝 ×夜 ×○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。関連エントリー《ウォーキング1005日目。半蔵門。6496歩。1時間01分。4.1キロ。》