2011年02月11日 - 未分類 ウォーキングの記録です。2011年2月11日午後1時半過ぎから。コース隅田川テラスコース。自宅ー両国橋西詰め、下流側から東詰め。テラスにおりて、竪川水門近くまで、テラスあがり、一之橋。 渡って、再びテラスに。ここまで誰も会わず。しばらくして傘をさした年配のウォーカー。新大橋、さらに清洲橋。下流側からあがり、対岸に。再び上流を目指し、新大橋、浜町公園であがり、一周。再びテラスにおりて、両国橋。両国橋から自宅。一休みし、自宅から会社。給水:なし。服装シューズは、ウォーキングシューズ。レインジャケット。オーバーパンツ。フリーススウェット。下は保温下着上下。厚手靴下1枚。手袋天気 雪。(湿度のせいか、呼吸は非常に楽)歩数10260歩(雪のため普段より小さめの歩幅)歩行時間 01:29:04距離 6.5キロ消費カロリー 350.7kcal脂肪燃焼量:50.1グラム関連エントリー《ウォーキング34日目、代々木公園一周。10109歩、1時間22分、6.4キロ。》こんな日に、ウォーキングしている人はいないと思ったけれど、いますねー。都合、4人ほどの方とすれ違いました。浜町体育館のジムは盛況。