ウォーキングの記録です。

2023年4月3日午前7時過ぎ　

ルート

午前7時過ぎ、

2階で朝食。

〇ゴミ捨て

3楷、録画チェック、新聞

2階で昼ご飯。

3階で、録画チェック、書類作成、業務メール。

自転車：自宅ー両国郵便局

〇現金書留

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午後5時まえ、近所のコインランドリー。
（四つ手ニップル、給水ホースから
水漏れがあるので。新調したが直らず。）

〇洗濯　300円　洗いのみ。　
　フタをあける方式。（昔ながら。7キロ）
　昔は、洗剤を入れていたが、今は自動投入。