2021年6月23日午前9時過ぎ
ルート
2楷、朝食。
3階、新聞、録画チェック。
〇ディーリング できず
ルート
2楷、朝食。
3階、新聞、録画チェック。
〇ディーリング できず
- 未分類
2楷、昼食
3楷、録画チェック、メール、新聞。
〇ディーリング 出来ず。チャートも見られず
2階、夕食
3楷。録画、新聞、メールなど。
4楷、ディーリング
〇ディーリング
経済指標が出るまで、模様眺め。
指標は良くはなく悪いが、余り下がらず。
意外に素直なチャート、値動きだと判断したが、
ポジ立てせず、早めに切り上げる。
（AIの高値・下値の予想。恐ろしいほどピタリ）
3楷、就寝
記録
歩数745歩
歩行離0.5㎞
歩行時間00:09:41
エクササイズ量0.0Ex
消費カロリ0.0㎉
脂肪燃焼量0.0g
ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ× 肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット 30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×
カーフレイズ×
背筋 上半身あげ、両手両足あげ×
（なし）
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《ウォーキング3839日。自宅。1336歩。0時間17分、0.9キロ。》