2021年5月7日午後5時過ぎ
ルート
2階、朝食。
3階、録画チェック。
4階、資料整理
〇間違い電話が何度もかかってくる。
酔っ払いのような話し方。
言っていることがおかしい。
個人情報を聞き出そうとするなど変。
2階、昼食
4階、
〇ディーリング
ルート
2階、朝食。
3階、録画チェック。
4階、資料整理
〇間違い電話が何度もかかってくる。
酔っ払いのような話し方。
言っていることがおかしい。
個人情報を聞き出そうとするなど変。
2階、昼食
4階、
〇ディーリング
- 未分類
自転車：自宅ー浜町プロデュース
〇買物 （7の日）
戻る
2階、夕食
3階、録画チェック。
片付け、切り抜き、書類など。
4階、メールチェックなど。
〇ディーリング
（午後9時過ぎから不自然な上げ。午後9時半までに
一端利確。午後9時半、予想を大幅に下回る雇用統計で、
ドル円、大幅落下＝ドル安円高。その後、90銭ほど下げる。
底でL.。上に戻ったところで利確。その後、50～60でもみあい）
3階、就寝（8日午前4時頃）
記録
歩数1912歩
歩行離1.3㎞
歩行時間0:23:18
エクササイズ0.1Ex
消費カロリ8.6㎉
脂肪燃焼量1.2g
ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ× 肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット 30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×
カーフレイズ×
背筋 上半身あげ、両手両足あげ×
（なし）
関連エントリー
《ウォーキング3803日。明大前。6620歩。1時間10分、4.6キロ。》
〇買物 （7の日）
戻る
2階、夕食
3階、録画チェック。
片付け、切り抜き、書類など。
4階、メールチェックなど。
〇ディーリング
（午後9時過ぎから不自然な上げ。午後9時半までに
一端利確。午後9時半、予想を大幅に下回る雇用統計で、
ドル円、大幅落下＝ドル安円高。その後、90銭ほど下げる。
底でL.。上に戻ったところで利確。その後、50～60でもみあい）
3階、就寝（8日午前4時頃）
記録
歩数1912歩
歩行離1.3㎞
歩行時間0:23:18
エクササイズ0.1Ex
消費カロリ8.6㎉
脂肪燃焼量1.2g
ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ× 肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット 30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×
カーフレイズ×
背筋 上半身あげ、両手両足あげ×
（なし）
関連エントリー
《ウォーキング3803日。明大前。6620歩。1時間10分、4.6キロ。》