ウォーキングの記録です。
時間
2014年11月29日午後4時過ぎ。
コース
自宅から、靖国通りに出て、両国橋西詰めから、
渡って、左折し浅草橋交差点。
靖国通りを渡り、清杉通りに入り、東日本橋まで。
清洲橋通りを渡り、
時間
2014年11月29日午後4時過ぎ。
コース
自宅から、靖国通りに出て、両国橋西詰めから、
渡って、左折し浅草橋交差点。
靖国通りを渡り、清杉通りに入り、東日本橋まで。
清洲橋通りを渡り、
- 未分類
一通を逆に堀留町交差点。
左折し、人形町交差点。
金座通りを渡り、直進。
〇不動産屋さん
出て、水天宮前交差点。
左折し、次で渡り、高速下、トルナーレ。
〇ピーコック水くみ100円。
店を出て、中の橋交差点。
清洲橋通りを、明治座方向。
水天宮仮宮、明治座を通り、
〇プロデュース浜町 買い物
店を出て、金座通りを経て自宅。
しばらくして、自宅を出て浅草橋交差点。
靖国通りを渡り、江戸通り、浅草橋。
次の信号で渡って右折。
そのまま秋葉原方向。
左衛門橋通りを渡り、高架沿いに秋葉原。
昭和通りで右折し、ビル。
〇ビル内見学。
ビルを出て、ヨドバシアキバ。
〇お弁当箱、上の有隣堂書店でDr.グリップを購入。
ヨドバシアキバを出て、昭和通りを渡り、
右折し、和泉橋を渡り、柳原通りを左折し、
江戸通りまで直進。
地下通路を経て、自宅。
記録
歩数 14010歩
歩行時間 2:14：10
距離 8.9キロ
消費カロリ528.2Ｋcal
脂肪燃焼量75.4グラム
○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。
ジャックナイフストレッチ〇、
肩甲骨ストレッチ〇、
股関節ストレッチ〇
ハーフスクワット〇
耳もみ〇
関連エントリー
《ウォーキング1418日目、浜町、人形町。7345歩。1時間06分。4.7キロ。》
左折し、人形町交差点。
金座通りを渡り、直進。
〇不動産屋さん
出て、水天宮前交差点。
左折し、次で渡り、高速下、トルナーレ。
〇ピーコック水くみ100円。
店を出て、中の橋交差点。
清洲橋通りを、明治座方向。
水天宮仮宮、明治座を通り、
〇プロデュース浜町 買い物
店を出て、金座通りを経て自宅。
しばらくして、自宅を出て浅草橋交差点。
靖国通りを渡り、江戸通り、浅草橋。
次の信号で渡って右折。
そのまま秋葉原方向。
左衛門橋通りを渡り、高架沿いに秋葉原。
昭和通りで右折し、ビル。
〇ビル内見学。
ビルを出て、ヨドバシアキバ。
〇お弁当箱、上の有隣堂書店でDr.グリップを購入。
ヨドバシアキバを出て、昭和通りを渡り、
右折し、和泉橋を渡り、柳原通りを左折し、
江戸通りまで直進。
地下通路を経て、自宅。
記録
歩数 14010歩
歩行時間 2:14：10
距離 8.9キロ
消費カロリ528.2Ｋcal
脂肪燃焼量75.4グラム
○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。
ジャックナイフストレッチ〇、
肩甲骨ストレッチ〇、
股関節ストレッチ〇
ハーフスクワット〇
耳もみ〇
関連エントリー
《ウォーキング1418日目、浜町、人形町。7345歩。1時間06分。4.7キロ。》