ウォーキングの記録です。
時間
2014年6月25日午前9時半過ぎ。
コース
自宅から清杉通りに出て渡って、
地下通路を経て、馬喰横山駅。
電車：馬喰横山駅ー笹塚駅
乗り換え 明大前駅
駅前、書店。
商店街、甲州街道を経て、
時間
2014年6月25日午前9時半過ぎ。
コース
自宅から清杉通りに出て渡って、
地下通路を経て、馬喰横山駅。
電車：馬喰横山駅ー笹塚駅
乗り換え 明大前駅
駅前、書店。
商店街、甲州街道を経て、
- 未分類
取引先。
午後4時過ぎ、取引先を出て、
甲州街道、歩道橋を経て、代田橋駅。
電車：代田橋駅ー笹塚駅
乗り換え 馬喰横山駅
駅から地下通路を経て仕事場。
午後6時過ぎ、仕事場を出て、
東日本橋駅。
電車：東日本橋駅ー日本橋駅
乗り換え 青山一丁目駅
駅からキラー通りに出て、中華料理店。
〇友人・知人と夕食
午後10時過ぎ、店を出て、裏道から青山一丁目駅。
電車：青山一丁目駅ー三越前駅
中央通りにあがり、コレド室町、平成桜通り、
昭和通りに出て、渡って、堀留町。
東日本橋から、自宅。
記録
歩数 14811歩
歩行時間 2:26:27
距離 9.4キロ
消費カロリー576.6Ｋcal
脂肪燃焼量82.3グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。
関連エントリー
《ウォーキング1262日目、小伝馬町、堀留町。7276歩。1時間04分。4.6キロ。》
午後4時過ぎ、取引先を出て、
甲州街道、歩道橋を経て、代田橋駅。
電車：代田橋駅ー笹塚駅
乗り換え 馬喰横山駅
駅から地下通路を経て仕事場。
午後6時過ぎ、仕事場を出て、
東日本橋駅。
電車：東日本橋駅ー日本橋駅
乗り換え 青山一丁目駅
駅からキラー通りに出て、中華料理店。
〇友人・知人と夕食
午後10時過ぎ、店を出て、裏道から青山一丁目駅。
電車：青山一丁目駅ー三越前駅
中央通りにあがり、コレド室町、平成桜通り、
昭和通りに出て、渡って、堀留町。
東日本橋から、自宅。
記録
歩数 14811歩
歩行時間 2:26:27
距離 9.4キロ
消費カロリー576.6Ｋcal
脂肪燃焼量82.3グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。
関連エントリー
《ウォーキング1262日目、小伝馬町、堀留町。7276歩。1時間04分。4.6キロ。》