ウォーキングの記録です。
時間
2012年12月9日午後4時過ぎ。
コース
自宅から、御幸通りに出て、渡って、
時間
2012年12月9日午後4時過ぎ。
コース
自宅から、御幸通りに出て、渡って、
- 未分類
右折して日本橋中学を通り過ぎ、
東日本橋交差点。
清杉通り、清洲橋通りを超えて、
一方通行を逆に入り、堀留町交差点。
左折して、人形町通り。
人形町交差点手前で通りを渡り、左折し、
交差点を右折し、金座通りを小舟町方向。
次の信号で通りを渡り、日本橋図書館。
○予約していた本の受け取り。
図書館を出て、前の通りを右折。
新大橋通りまで出て、渡る。
○外国人に水天宮前駅の場所を
英語で尋ねられる。
次の信号の所と答える。
そのまま直進し、区役所日本橋支所、公会堂前を通過し、
高速高架下をくぐり、さらに直進、水天宮ピット、箱崎公園を
通り過ぎ、右折し、ホンダ。
だが休み。
そのまま水天宮前通り方向に向かい、
通りを渡り、直進。
教会前を通り過ぎ、清洲橋通りまで。
左折し、あやめ橋地下通路を通り、ピーコック。
○水くみ100円。
店を出て、中の橋交差点。
新大橋通りを渡り，右折し、清洲橋通りを渡って、
浜町公園入り口信号まで。
浜町公園を軽く半周し、金座通りに出て、
渡って、仕事場。
天気：晴れ。
給水：なし。
服装
ビジネスウォーキングシューズ。保温下着上。セーター枚。
綿靴下。ダウンコート。
（○両足各1.5キロのアンクルウェイト）
記録
歩数 7956歩
歩行時間 1:09:54
距離 5.0キロ
消費カリー 275.2Ｋcal
脂肪燃焼量 39.3グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
関連エントリー
《ウォーキング700日目。東日本橋、茅場町。7112歩。1時間4分。4.5キロ。》
東日本橋交差点。
清杉通り、清洲橋通りを超えて、
一方通行を逆に入り、堀留町交差点。
左折して、人形町通り。
人形町交差点手前で通りを渡り、左折し、
交差点を右折し、金座通りを小舟町方向。
次の信号で通りを渡り、日本橋図書館。
○予約していた本の受け取り。
図書館を出て、前の通りを右折。
新大橋通りまで出て、渡る。
○外国人に水天宮前駅の場所を
英語で尋ねられる。
次の信号の所と答える。
そのまま直進し、区役所日本橋支所、公会堂前を通過し、
高速高架下をくぐり、さらに直進、水天宮ピット、箱崎公園を
通り過ぎ、右折し、ホンダ。
だが休み。
そのまま水天宮前通り方向に向かい、
通りを渡り、直進。
教会前を通り過ぎ、清洲橋通りまで。
左折し、あやめ橋地下通路を通り、ピーコック。
○水くみ100円。
店を出て、中の橋交差点。
新大橋通りを渡り，右折し、清洲橋通りを渡って、
浜町公園入り口信号まで。
浜町公園を軽く半周し、金座通りに出て、
渡って、仕事場。
天気：晴れ。
給水：なし。
服装
ビジネスウォーキングシューズ。保温下着上。セーター枚。
綿靴下。ダウンコート。
（○両足各1.5キロのアンクルウェイト）
記録
歩数 7956歩
歩行時間 1:09:54
距離 5.0キロ
消費カリー 275.2Ｋcal
脂肪燃焼量 39.3グラム
マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×
関連エントリー
《ウォーキング700日目。東日本橋、茅場町。7112歩。1時間4分。4.5キロ。》