ウォーキング1211日目。浅草橋、しながわ水族館、羽田空港。14060歩。2時間27分。8.9キロ。

ウォーキングの記録です。

時間
2014年5月4日午後0時過ぎ。

コース

自宅から、浅草橋交差点、地下道を経て、
交番を回り、会社。

会社で、

片付け。

友達2家族と昼ご飯。

午後3時過ぎ、1家族と一緒に
会社を出て、江戸通りにでて、
浅草橋をわたり、浅草橋駅。

電車：浅草橋駅ー泉岳寺駅
　　　　乗り換え　　品川駅
　　　　乗り換え　　大森海岸駅

駅から、第一京浜を経て品川区民公園、
しながわ水族館。

午後6時前、水族館を出て、大森海岸駅に戻る。

電車：大森海岸駅ー京急蒲田駅
　　　　乗り換え　　羽田空港国内線ターミナル

羽田空港ビッグバードで夕食、天ぷら蕎麦。

友達家族を見送り。（保安検査締め切り時間ぎりぎり）

午後7時過ぎ、

電車：羽田空港国内線ターミナル駅ー浅草橋駅

駅から、江戸通りを経て、会社。
少し片付けして、浅草橋交差点を経て自宅。

記録
歩数　14060歩　
歩行時間　2:27:26
距離　8.9キロ　
消費カロリー580.5Ｋcal
脂肪燃焼量82.9グラム

マッサージ、体操
朝　×
夜　×

○ネクサス7、My tracksで記録。→計測せず。

関連エントリー
《ウォーキング1210日目。浅草橋。9736歩。1時間53分。6.2キロ。》