ウォーキングの記録です。
時間
2011年5月17日午後3時過ぎ。
コース
仕事場から、清杉通り。
東日本橋駅近くのファミリーマート、セブンイレブン、
さらにもう一軒ファミリーマートに立ち寄った後、
浅草橋交差点。
靖国通りを渡り、
靖国通りを両国方向。
両国橋を渡り、上流からテラスに降りる。
下流方向に、竪川水門まで。
相変わらず水位が高い。
Uターンしてテラスをあがり、
一之橋から再びテラスにおりて、
上流の竪川水門までいき、Uターンし下流方向。
新大橋をくぐり、芭蕉記念公園横を過ぎ、
（5月16日は旅の日。芭蕉の旅立ちを記念して）
萬年橋を渡り、テラスに。
下流方向。
清洲橋。
橋の下は、事前の雷雨で冠水。
川のすぐそばの堤防の上を歩く。
揺れているので地震かと思ったが、波の力。
これほどの力に耐えているのかと驚く。
テラスをあがり、清洲橋を渡り、そのまま直進し、
大丸ピーコック。
清洲橋上で、自転車に乗ったお相撲さんとすれ違う。
ピュアウォーターと買い物。
出た所で、先ほど上がった雷雨の後の小雨が降り始めたので、
当初の予定を変更し、中の橋交差点から、新大橋を浜町公園。
浜町公園の中を通り、金座通りまで。
サークルKサンクスに立ち寄る。
仕事場。
午後7時30分過ぎ、仕事場から会社。
午後9時過ぎ、会社から浅草橋駅近くのタイ料理店、夕食→自宅。
天気：曇り。遠くで雷雨。途中から小雨
給水：なし。
服装
トレッキングシューズ。フリーススウェット、
綿スウェットパンツ。イージートレーニング上下。
綿靴下。デイパック。
記録
歩数 11295歩
歩行時間 1:37:05
距離 7.2キロ
消費カロリー 382.2kcal
脂肪燃焼量 54.6グラム
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