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ウォーキング4153日、明大前、6130歩。1時間03分、4.2キロ。

2022年6月23日午前10時過ぎ

ルート

午前10時過ぎ起床。

2階で朝食。

〇ディーリング
 朝方高値は136円20銭台。起床時は135円80銭台近辺。
 136円0銭台まであげ、80銭台、さらに90銭台といった動き。
 11時17分、70銭台に。さらに下げ、60銭台。

〇水道業者から電話。
 午前11時20分前、見積もりもってくる。
 この前きいていたより、安かった。まあ一安心。

〇午前中の円高方向への下げは、元財務官の
 「為替介入の可能性は排除できない」との
 見解を示したブルームバーグテレビジョンとの
 英語インタビューが原因のよう。
 材料ないなか、英語での配信だったところから、
 海外勢、ファンドなどが反応した模様。
午前11時半過ぎ、自宅を出て、
馬喰横山駅。

電車:馬喰横山駅ー新宿駅
   乗り換え 笹塚駅
   乗り換え 明大前駅

すずらん通り、甲州街道を経て取引先。

控え室で休憩中にレートチェック。
ディーリングも。全体に今日は下げ基調。

午後4時半過ぎ、
取引先から明大前駅に戻り、
電車:明大前駅ー馬喰横山駅

地下通路、清杉通り、
薬研堀不動参道を経て自宅。

少し休んで、4楷、事務所で、
取引先への書類作成。延々と。

2楷で夕食。

午後10時半頃、取引先へ書類メール送信。

〇ディーリング
 日本の元財務官の発言、アメリカ国債金利低下、
 欧州株価、アメリカの経済指標悪く、下へ下へ。
 下院でのパウエルFRB議長議会証言、
 インフレ対応を最優先する姿勢。(ドル高容認)
 当局の信頼回復。ダウ反発。

 基本Lの戦略。下げきった所。もしくは階段の
 踊り場となったところで、Lを入れ、逆行で
 あげた所で利益確定。
 いくつか上に取り残しあるが、スワップももらえるので、
 証拠金維持率に留意しながら気にしないで持ち越し。
 (上でのナンピン買い増しは、ロット単位下げ。
  下にいくほど増やすピラミッド方式)
 
 136円、135円、134円と1日の値幅2円程度と大きく調整。
 
 〇週刊誌報道で「官邸が黒田東彦・日銀総裁の解任に向けた動き」
  金融緩和をやめ規制したい。参議院選挙後。
 黒田氏の物価高容認失言を受け。

午前5時半閉場、
午前6時過ぎ、まだ起きていたので、
レートを見て、ちょっとLを入れる。

午前7時過ぎ、就寝。

午前10時過ぎ起床。

〇取引先より電話
 (ほかにもセールスの電話など多数。
 うるさい。宅配便も)

2階で朝食。

〇ディーリング
 朝がた、135円25銭近辺まで上がり、
 その後、134円台に戻り、下げ基調。
 起床時は、134円70銭台。狭い利幅で利益確定。
 大きく下がったら、値幅を広めた指値でいくつかポジ立て。
 スキャル、スイング。

記録
歩数6130歩
歩行距離4.2㎞
歩行時間01:02:31
エクササイズ量2.3Ex 
消費カロリ187.4㎉
脂肪燃焼量26.7g

ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ× 肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット 30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ× 
カーフレイズ×
背筋 上半身あげ、両手両足あげ×

(〇アンクルウェイト1.5㌔、家の中で着用)

(なし)

関連エントリー
ウォーキング4152日、自宅、1418歩。0時間18分、0.9キロ。



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