ウォーキング4050日、浜町、久松町、1768歩。0時間21分、1.2キロ。
2022年1月19日午後1時ころ
ルート
午後1時前、起床。
2階で朝食。
〇朝、スマホでレートチェック、Lポジ。
自転車:自宅ー大金
〇買物 手羽元
自転車:大金ーぱぱす浜町店、
〇牛乳など。
自転車:ぱぱす浜町店ーセブンイレブン久松町ほか
〇買物(ヨーグルト)
3階、新聞、録画チェック。
〇ディーリング
2階、夕食
3階、録画チェック。
〇ディーリング
ドル上値重い。師匠からは、戻り売りのアドバイス。
証拠金維持率をみながら、基本逆張りのLを細かく
入れながら、上でSを入れる。
ダウは小幅安。10年物金利安。
ニューヨーク市場閉場前に上下Lを仕込む。
〇MTGのフットフィットライト(8で)
2022年1月20日午前6時半、閉場後、就寝。
午前11時過ぎ、起床。
2階で朝食。
スマホチェックで、
上は40銭台、下は114円0銭台までを確認。
(閉場前に入れていた指し値、
すべて刺さり、なおかつ利益確定)
午前11時頃は、30銭手前だったのでLを入れる。
ダウ下落を受け、日経は反発。
ドル円、114円0銭台から午後にかけて上方向。
午後1時52分40銭を超えて43銭前後。
朝、下で利幅多めに仕込んだL利益確定。
上でのLの仕込み分、まだ多数。
記録
歩数1768歩
歩行離1.2㎞
歩行時間00:21:25
エクササイズ量0.7Ex
消費カロリ0.1㎉
脂肪燃焼量0.9g
ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ× 肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット 30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×
カーフレイズ×
背筋 上半身あげ、両手両足あげ×
(なし)
関連エントリー
《ウォーキング4049日、自宅、1090歩。0時間14分、0.7キロ。》
ルート
午後1時前、起床。
2階で朝食。
〇朝、スマホでレートチェック、Lポジ。
自転車:自宅ー大金
〇買物 手羽元
自転車:大金ーぱぱす浜町店、
〇牛乳など。
自転車:ぱぱす浜町店ーセブンイレブン久松町ほか
〇買物(ヨーグルト)
3階、新聞、録画チェック。
〇ディーリング
2階、夕食
3階、録画チェック。
〇ディーリング
ドル上値重い。師匠からは、戻り売りのアドバイス。
証拠金維持率をみながら、基本逆張りのLを細かく
入れながら、上でSを入れる。
ダウは小幅安。10年物金利安。
ニューヨーク市場閉場前に上下Lを仕込む。
〇MTGのフットフィットライト(8で)
2022年1月20日午前6時半、閉場後、就寝。
午前11時過ぎ、起床。
2階で朝食。
スマホチェックで、
上は40銭台、下は114円0銭台までを確認。
(閉場前に入れていた指し値、
すべて刺さり、なおかつ利益確定)
午前11時頃は、30銭手前だったのでLを入れる。
ダウ下落を受け、日経は反発。
ドル円、114円0銭台から午後にかけて上方向。
午後1時52分40銭を超えて43銭前後。
朝、下で利幅多めに仕込んだL利益確定。
上でのLの仕込み分、まだ多数。
記録
歩数1768歩
歩行離1.2㎞
歩行時間00:21:25
エクササイズ量0.7Ex
消費カロリ0.1㎉
脂肪燃焼量0.9g
ジャックナイフストレッチ×
肩甲骨ストレッチ× 肩甲骨回し×
股関節ストレッチ×
スクワット 30
エアなわとび×
腕立て伏せ×
膝立伏せ×
カーフレイズ×
背筋 上半身あげ、両手両足あげ×
(なし)
関連エントリー
《ウォーキング4049日、自宅、1090歩。0時間14分、0.7キロ。》
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