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ウォーキング876日目。三田、イタリア大使館。6969歩。1時間11分。4.4キロ。

ウォーキングの記録です。

時間
2013年6月3日午前11時過ぎ。

コース

自宅から、清杉通りに出て、東日本橋駅。

電車:東日本橋駅ー三田駅

駅からタクシーで、イタリア大使館。

○共和国記念日のパーティー(本来は6月2日、日曜日のため月曜に)大使ご夫妻などにご挨拶。
知り合い、シェフ、大臣、政治家に挨拶。

○支倉常長像(油絵)を見る。
○昼食 (ピアチェンツァのリストランテ
     「アンティーカ・オステリア・デル・テアトロ」の
     尾っぽ付きトルテツリ)
○ジーロ・ディタリアで使われたコルナゴとフェラーリの
 コラボモデル(スペシャルモデル)など3台展示。
 触らせてもらう。軽い!
 最高機種は260万円ほど。(オールカーボン)
 下は一般市販モデル。
http://www.colnago.co.jp/2013/products/index.html
De Rosa
http://www.derosa.jp/
カーボンモデル
http://www.derosa.jp/products/carbon.php
《2013モデルインプレッション
デローザ SUPERKNG E カンパニョーロとのコラボで美しさを追求したイタリアンロード》
http://www.cyclowired.jp/?q=node/109473
Team Nippo
http://www.nippo-c.co.jp/teamnippo2013/index.html
○マセラッティ車(自動車)も展示。

午後2時半頃、大使館を出て、下って三田通り(桜田通り)、
右折して、慶應大学東門前で通りを渡り、三田駅。

電車:三田駅ー東日本橋駅

駅から仕事場。

天気:晴れ。

給水:なし。

服装
グッチショートブーツ。チノパン、ドレスシャツ、紺のジャケット。靴下。
(○両足各1.5キロのアンクルウェイト)

記録
歩数 6969歩 
歩行時間 1:10:43
距離 4.4キロ
消費カロリー278.4Kcal
脂肪燃焼量39.7グラム

マッサージ、体操
朝 ×
夜 ×

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